为丰富合肥科技职业学院学生的课余生活,由我院健身瑜伽协会举办的健身瑜伽课堂开课啦！健身瑜伽课于4月28日晚上19:00在大学生活动中心举行, 同学们在指导老师的带领下展示瑜伽风采。
活动围绕“我运动、我健康、我幸福”主题，积极倡导健康源于运动的生活理念。健身瑜伽协会是由合肥科技职业学院瑜伽爱好者自发组织而成立的学生社团，宣传瑜伽的益处，带动学生积极参与课外活动，强身健体。通过组织开展瑜伽体位练习，使社员强身健体、充实精力、修养身心。通过健身瑜伽协会的活动，同学们在紧张的学习之余得到一次次的放松，从而以更加饱满的精神状态投入学习。
目前，瑜伽在治愈心理及精神方面的效果显著，可帮助学生减轻精神压力、消除紧张及恐惧感。当我们明白生理、心理和精神三方面的健康并不能分割处理时，自然会对整体生命有更透彻的了解，从而使青年大学生懂得生命的意义及自身的价值。
此次瑜伽活动推动全院师生重视健康，并在全院掀起健身热潮。同时欢迎更多的新伙伴加入健身瑜伽协会，在这里相识更多志同道合的朋友，在这里遇见更好的自己，在这里遇见更多可能。