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我院大学生心理协会和心理健康中心开展“养成学习好习惯”发展性团体心理辅导活动

发布日期:2018-11-19 10:35:23 浏览次数:

我院大学生心理协会和心理健康中心开展“养成学习好习惯”发展性团体心理辅导

       11月16日下午,大学生心理协会与心理健康中心共同开展以“养成学习好习惯”为主题的发展性团体心理辅导活动。团辅活动于下午5:30在南辅301教室顺利举行。通过一系列相关活动,为同学们提供一个合适的思考和分享平台,以丰富多彩的形式,为同学们提供发展性的帮助。

      本次活动围绕“养成学习好习惯”这个主题,心理老师通过“抓手指”、“真假口令”、“左手画圆右手画方”等活动,让同学们了解到注意在学习中的重要性,学习不能三心二意。通过“火眼金睛”的活动训练同学们的观察力,让大家明白观察力的重要性,学习时应尽量做到认真仔细。最后在舒缓的音乐声中带着大家放松身心“看未来”,让同学们认识到要把握有效的时间珍惜当下。

       随着活动的进行大家的热情也持续高涨,在活动中同学们互相加深了了解,通过活动分享促进大家的思考和感悟,互相交流得到提升。