“同心同行 携手成长”信息工程系开展心理健康主题班会

发布日期:2023-05-25 22:22:00 浏览次数:

为了进一步提高我系学生的心理素质,促进同学的身心健康和谐,宣传普及心理健康知识,深入开展心理健康教育,近期,信息工程系各班开展了心理健康主题班会的活动。

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活动开始,由我系辅导员及心理委员普及相关心理健康知识,在我国每年都会有大学生因心理问题不能够及时解决,而造成不良后果。每每看到这样的新闻,内心不由的一阵唏嘘。正是少年青春时,他们还来不及绽放自己的光彩就以及凋谢。

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心理健康是指这样一种状态,即人对内部环境具有安定感,对外部环境能以社会上的任何形式去适应,也就是说,遇到任何障碍和因难,心理都不会失调,能以适当的行为予以克服,这种安定、适应的状态就是心理健康的状态。心理健康可以促进大学生全面发展健康的心理品质是大学生全面发展的基本要求,也是将来走向社会,在工作岗位上发挥智力水平、积极从事社会活动和不断向更高层次发展的重要条件。充分认识德智体美劳等方面的和谐发展,是以健康的心理品质作为基础的,一个人心理健康状态直接影响和制约着全面发展的实现。

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大学生心理健康的基本特征有

1.适应发展环境;
2.具有完善的个性特征;
3.认知,情绪反应,意志行为处于积极状态;
4.情绪能保持正常的调控能力;
5.能够正确认识自我,自觉控制自己,使心理保持平衡协调。

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通过心理知识的普及,学生对自己进行了全面的审视,了解了内心真正的需求和努力的方向,从而对以后的学习和生活起到了积极指导作用,接下来,同学们畅所欲言,积极发表自己的看法,在讨论声中班会接近了尾声。由辅导员在活动的最后做出了总结,对同学们的积极发言,进行了感谢与表扬。

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本次主题班会旨在传播心理健康的知识和理念,营造积极健康的学习生活环境,培养同学良好的心理品质和自尊、自爱、自律、自强的优良品格,增强大学生克服困难、经受考验、承受挫折的能力,引导各位同学积极关注自我发展,自觉维护和提升心理健康水平,让同学们的心理朝着阳光健康的方向发展。

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