暑假的欢乐时光悄然落幕，新学期的征程已然开启。为帮助学生尽快从假期的松弛状态中调整过来，以良好的姿态投入到新学期的学习和生活中，信息工程系各班级辅导员纷纷组织召开了“开学第一课”主题班会，围绕多个关键方面为同学们送上了全面且实用的 “开学指南”。
在调整学习状态方面，辅导员们结合暑假期间学生可能存在的学习懈怠情况，强调了快速回归学习节奏的重要性。他们建议同学们梳理过往学习中的知识盲点，制定新学期的学习计划，明确各学科的学习目标。同时，鼓励大家积极参与课堂互动，主动向老师和同学请教问题，通过小组学习等方式营造浓厚的学习氛围，让学习状态迅速 “在线”。
调整生活作息也是班会的重点内容。经过一个暑假的自由安排，不少学生的作息变得不规律。辅导员们提醒同学们，要尽快调整生物钟，早睡早起，保证充足的睡眠，以适应新学期的课程时间安排。可以从每天提前 10-15 分钟起床、减少熬夜娱乐时间等小事做起，逐步养成健康的生活作息习惯，为高效学习提供精力保障。
人身安全始终是重中之重。辅导员们详细讲解了校园内外的人身安全注意事项，包括遵守交通规则，过马路走斑马线、不闯红灯；在校园内不追逐打闹，上下楼梯靠右行；外出时要结伴而行，告知家长或室友去向，避免前往偏僻、不安全的场所。遇到突发事件要保持冷静，及时向老师、学校保卫处或公安机关求助。
财产安全同样不容忽视。辅导员们告诫同学们要提高警惕，妥善保管好自己的手机、电脑、钱包等贵重物品，离开宿舍、教室或图书馆时，务必锁好门窗，不给不法分子可乘之机。不要随意透露个人信息，不轻易相信陌生人的搭讪和求助，防止财物被盗或被骗。
防范电信网络诈骗是当前的重要课题。辅导员们结合近期发生的典型诈骗案例，向同学们揭露了电信网络诈骗的常见手段，如刷单返利、虚假中奖、冒充客服退款、网络贷款诈骗等。提醒大家要牢记 “三不一多” 原则，即未知链接不点击、陌生来电不轻信、个人信息不透露、转账汇款多核实。遇到可疑情况，要及时与家长、老师沟通。
宿舍安全关乎每一位同学的生活。辅导员们强调，在宿舍内要严格遵守学校规定，不使用大功率电器，如热得快、电暖器等，不私拉乱接电线，不在宿舍内吸烟、使用明火；同时关注使用的电器是否符合国标要求。要保持宿舍环境卫生整洁，定期打扫，做好通风消毒，预防疾病传播。同学之间要相互监督，共同维护宿舍的安全与和谐。
良好的人际交往是大学生活的重要组成部分。辅导员们鼓励同学们主动与同学、老师交流沟通，尊重他人的个性和习惯，学会包容和理解。在与他人发生矛盾时，要冷静处理，通过合理的方式解决问题，避免冲突升级。积极参与班级、社团组织的各项活动，拓展人际交往圈，建立良好的人际关系，让大学生活更加丰富多彩。
心理健康也得到了辅导员们的高度关注。经过暑假的放松，部分同学可能会对新学期的学习压力、人际关系等产生焦虑情绪。辅导员们告诉同学们，要正确认识自己的情绪变化，学会调节心态，保持积极乐观的生活态度。如果出现心理困扰，要及时向辅导员、学校心理咨询老师倾诉，寻求专业的帮助和指导。学校也为同学们提供了心理咨询服务，随时为大家的心理健康保驾护航。
此次班会还加入了社会实践班级总结环节。辅导员们组织同学们回顾暑假社会实践经历，分享在实践中的收获与感悟。有的同学在企业实习中掌握了专业技能，对行业有了更深入的了解；有的同学参与社区志愿服务，体会到了奉献的快乐。辅导员对各班社会实践情况进行了总结点评，肯定了同学们在实践中的成长，同时也指出了实践过程中存在的问题，并提出了改进建议，鼓励大家将社会实践中的所学所悟运用到新学期的学习和生活中，提升自身的综合素养和实践能力。
最后，辅导员们向同学们介绍了新学期的各项安排，包括课程设置、考试时间、评优评先、资助政策、社团活动、社会实践等内容。鼓励大家明确新学期的目标和方向，合理规划时间，积极参与各项有益的活动，不断提升自己的综合素质和能力。
此次开学第一课主题班会的召开，为信息工程系的同学们提供了全方位的指导和帮助，让大家对新学期的学习、生活有了更清晰的认识和规划。同学们纷纷表示，将牢记辅导员的教诲，尽快调整好状态，遵守各项规定，努力学习，积极生活，在新学期取得更大的进步。